INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS (5ª Ed.)

Taller impartido por Carol Lavandero

— FINALIZADO —

Viernes 21 de octubre de 2022
(de 18:30 a 20:00)
• Modalidad: Presencial
• Lugar: María Díaz de Haro nº 10 Bis, bajo 9 – 48013 BILBAO
• Precio: 30 €
• Forma de pago: Bizum, transferencia o efectivo
• Inscripción: eltaller@nirepsikologia.com / +34 615 76 35 22
(Aforo limitado, las reservas se realizarán por orden de inscripción)
CONTENIDO DEL TALLER
⇒ Nire Mindfulness
⇒ Mitos en Mindfulness
⇒ Qué es Mindfulness en realidad
⇒ Modelo explicativo: IAA
⇒ Cultivar Mindfulness a través de la actitud
⇒ Mindfulness en la vida cotidiana
⇒ Libros y autores recomendados
⇒ Prácticas de sala
Objetivo: Mejorar el bienestar.
Reto: Incorporar Mindfulness en la vida diaria.
Destinatarios: Interesados en iniciarse en Mindfulness.
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